Et si la maladie était parfois un cadeau?
Toute maladie vise à nous inciter à prendre soin de nous. Selon la partie de notre corps qui est affecté, le message est différent mais ulti
Dites que vous avez mal avant que le mal n’ait quelque chose à vous dire…
C’est un fait plus ou moins connu de tous, mais pourtant négligé : quand l’esprit est en souffrance prolongée, le corps développe des symptô
Non-violence ne signifie pas passivité...
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Mon Amie la colère
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Enfermé dans un rôle ? Acceptez de changer !
« endosser un rôle ou coller à une étiquette sont des mécanismes de défense, affirme la psychothérapeute Sarah Serievic. Il s’agit de se con
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L’estime de soi est liée à l’évaluation subjective que nous faisons de nous-mêmes. Ainsi, une estime de soi saine nous procurera toujours un
La danse des Cinq Rythmes: quand le mouvement et la danse ouvrent l'espace et vous connectent à
Imaginez: vous passez un samedi après-midi en ville et souhaitez atteindre rapidement l'autre extrémité d'une longue rue commerçante
Danser, c’est capturer le rythme de la vie
Lorsqu’on commence à pratiquer de la danse, nous commençons aussi à prendre conscience de notre corps et les rigidités et les déconnexions s
La Gestalt, idées reçues et réalité
Pas vraiment, non. Il est vrai que, dans les années 1960, le psychiatre et psychanalyste allemand Fritz Perls (créateur de la gestalt-thérap
